Кожа и психика

В последните години с развиването и увеличаването на влиянието на Интернет, социалните медии и издигането на култа към съвършенството и външния вид се засилва тенденцията обществото да възприема гладката и съвършена кожа като като признак за красота и висок статус. Да притежаваш или не красива кожа влияе силно върху самочувствието и идентичността. Тук може да …

Нататък Кожа и психика

Родителски бърнаут

В този текст насочваме внимание върху идеята за родителския бърнаут, като основните въпроси, които ще засегна са: Какво представлява родителски бърнаут?Какви са причините?Какви са симптомите?По какъв начин може да се преодолее? Майчинството в частност е свързано обикновено  с доста емоционално и физическо натоварване. Предизвикателство за тялото и психиката още от бременността. Не случайно на нас …

Нататък Родителски бърнаут

Стрес

Този текст не е изчерпателен, нито разглежда понятието в цялост, темата е огромна, а целта е да обърнем внимание за малко на нашия личен стрес и да помислим за  асоциациите, които правим, четейки. Тази дума присъства твърде много в ежедневието ни, важна е, изглежда. Х. Селие въвежда термина „стрес“ и го описва като неспецифична реакция …

Нататък Стрес