Вероятно първата асоциация е свързна с това да сваляш килограми и да правиш физически упражнения. Не бива да забравяме, че този процес включва и психологически ресурси като определена нагласа, воля, която върши работа само в началото и в определени моменти, но в дългосрочен план се изчерпва, мотивация, която първоначално идва от външни източници (видео, снимки, …
