Ваня Висарионова за движението и формата

Коя е Ваня Висарионова?Майка, личен треньор, специалист по ресторативно движение. Вманиачена на тема “естествена”/анатомична стойка и пълноценни движения.Как би обяснила с какво се занимаваш на едно петгодишно дете?За дървеното човече Пинокио чувал/а ли си? Моята супер сила е да вдъхна живот на хората, които се чувстват като Пинокио. Какво е ресторативно движение?Начин на живот. Цялостна система …

Нататък Ваня Висарионова за движението и формата

Какво значи влизане във форма

Вероятно първата асоциация е свързна с това да сваляш килограми и да правиш физически упражнения. Не бива да забравяме, че този процес включва и психологически ресурси като определена нагласа, воля, която върши работа само в началото и в определени моменти, но в  дългосрочен план се изчерпва, мотивация, която първоначално идва от външни източници (видео, снимки, …

Нататък Какво значи влизане във форма