Парфюмът“ на Патрик  Зюскинд и Психология на обонянието

Така става понякога започваш едно, а интересът те завежда по най-различни пътища. Може би трябваше да са два или три отделни текста, но каквото такова. В момента чета „Парфюмът“ на Патрик  Зюскинд. Преди доста време гледах едно интервю с  Кърт Кобейн, в което беше казал, че това е любимата му книга и така в мен …

Нататък Парфюмът“ на Патрик  Зюскинд и Психология на обонянието

За тежките периоди

Всеки е преминавал през трудни периоди в живота си свързани със загуба, усещане за срив, емоционална болка или опустошаваща тъга. Не помага особено самонавиване тип “стегни се“ или „не се случва само на теб“. Понякога дори нямаме сили да пожелаем нещо различно, способни сме по-скоро да останем и потънем още повече в тежки и тъмни …

Нататък За тежките периоди

Доверието ни позволява да се отпуснем

Доверието стои в основата на всяка здрава и продължителна във времето връзка. Проблемите с доверието се проявят по различни начини. Може да не вярваме на това, което другия казва, да сме подозрителни към мотивите за действята му, постоянно да поставяме под съмение намеренията, като по този начин се нарушава развиването на близки отношения и интимност. Способността …

Нататък Доверието ни позволява да се отпуснем

Ваня Висарионова за движението и формата

Коя е Ваня Висарионова?Майка, личен треньор, специалист по ресторативно движение. Вманиачена на тема “естествена”/анатомична стойка и пълноценни движения.Как би обяснила с какво се занимаваш на едно петгодишно дете?За дървеното човече Пинокио чувал/а ли си? Моята супер сила е да вдъхна живот на хората, които се чувстват като Пинокио. Какво е ресторативно движение?Начин на живот. Цялостна система …

Нататък Ваня Висарионова за движението и формата

Какво значи влизане във форма

Вероятно първата асоциация е свързна с това да сваляш килограми и да правиш физически упражнения. Не бива да забравяме, че този процес включва и психологически ресурси като определена нагласа, воля, която върши работа само в началото и в определени моменти, но в  дългосрочен план се изчерпва, мотивация, която първоначално идва от външни източници (видео, снимки, …

Нататък Какво значи влизане във форма

Самочувствие и деца

Самочувствието е нашата субективна оценка и мнение за собствената ни личност, за нашите качества и ограничения. Когато кажем за някого, че се чувства добре в кожата си имаме предвид, че той има добро самочувствие. Здравото самочувствие е от голямо значение за това да имаме пълноценен живот, както вътрешен, така и в обществото. Самочувствието ни е …

Нататък Самочувствие и деца

Нишките

Получаваме и губим и се затваряне много лесно за да не боли, за да не чувстваме. Жертваме възможността да усетим пълнокръвно хубавите емоции в името на това да останем анестезирани за болката. Стоим някъде далеч и гледаме света като през стъкло.  Губим, но има неща, които остават след загубата и болката и за тях си …

Нататък Нишките

The power of the dog

Снощи гледах "The power of the dog" с Бенедикт Къмбърбач, който заслужава Оскар за тази роля и в моята си класация мога да го сравня като класа с Даниел Дей Луис в "Ще се лее кръв".Режисьор на филма е Джейн Кемпиън, известна и с филма от 1993 година "Пианото". Историята разказва за двама братя фермери …

Нататък The power of the dog

Психологическо насилие

Повода за този текст дойде от сериала Maid, който изгледах последните два дни (страхотна игра на Маргарет Куоли и Анди Макдауъл които са дъщеря и майка и в реалния живот). Една от основните теми в него е за насилието и трудността да се излезе от омагьосания кръг на предаването му през поколенията и за огромното …

Нататък Психологическо насилие

Безсъние

Защо на мен? Какво направих за да заслужа това? Какво се случва с мен? Това са мисли които могат да минават през главата на един човек страдащ от безсъние в 2:00 през нощта, например. Също така той/тя може да си мисли за световното положение, за нещо незначително пропуснато през деня, за бъдещето, за миналото, за …

Нататък Безсъние